viernes, 23 de marzo de 2012

Preguntas relacionadas con el coaching

1.¿Qué herramientas utiliza el coach?
       -Reconocer las habilidades del cliente
       -Encontrar los objetivos del cliente
       -Concretar las acciones a llevar a cabo
       -Seguimiento constante al cliente

2.¿Qué es una sesión de coaching?
       -Son diálogos que duran entre 30 y 60 minutos durante un período de tres a seis meses. Para crear un ámbito más dinámico, el coach utilizará también test y cuestionarios con el fin de conseguir el máximo de información necesaria.

3.¿Cuáles son las diferencias entre coaching personas, ejecutivo o empresarial?
       -La única diferencia es el objetivo que queramos dirigido a cada uno de los ámbitos ya que el método de aplicación es el mismo.

4.¿Crea dependencia  el coaching?
       -No, el coachee necesitará al coach tan solo para que le guíe o le sirva de apoyo, pero no creará una dependencia psicológica.

5.¿Cuánto cuesta aproximadamente?
       -Para un período de seis meses al más alto nivel de la empresa, los precios suelen estar por unos 6.000/7.000 euros.

6.¿El coach es psicoterapia?
       -No, ya que en vez de centrarse en lo que ha fallado el cliente, se centra en sus fortalezas y retos. Por lo tanto podemos complementar una sesión psicoterapéutica con una de coaching. Consiguiendo así que se potencien los objetivos.

     

viernes, 16 de marzo de 2012

Ventajas y desventajas de la PNL

La PNL consta de múltiples ventajas que podemos clasificarlas en aquellas que nos ayudan a eliminar rápidamente:
       -Depresión y ansiedad
       -Poca autoestima
       -Vicios y adicciones malignos
       -Problemas académicos y laborales.
*Otro tipo de ventaja que conseguiremos son los cambios: siguiendo los procesos de la PNL, modelando nuestros procesos internos y diseñando nuestra vida según como la queramos podremos obtener otros beneficios que nos producirán cambios en actitudes o hechos de nuestra vida no deseados, pero también en otras personas. Estos cambios se producirán mediante la comunicación, la superación de limitaciones y heridas psicológicas y también mediante cambios de pensamientos o creencias.
*Continuaremos con el aumento de comunicación: lograremos también aumentar nuestras capacidades de comunicación con los demás pero también con nosotros mismos. Debemos señalar que con la PNL aprenderemos a utilizar y aprovechar los recursos naturales y a descubrir otros que todavía no conocíamos.
*Por lo tanto, con estas ventajas crearemos una mejora del día a día, dando lugar así a una relación sentimental y de amistad mejor con tu pareja, amigos, hijos y con el trabajo. Al comprender el funcionamiento de nuestra mente conseguiremos ser más eficaces y tener un control sobre nuestros sentimientos. La PNL nos enseñará también a establecer una sintonía, necesaria para la comunicación, por ejemplo.
*Asimilar nuestro pasado y establecer una buena relación con este, afrontando y dejando así de lado todo aquello que no nos sirve en el presente y que nos haya causado problemas.
        Como ya hemos explicado, la PNL tiene muchisimas ventajas, pero no hace falta olvidar que también existen aspectos negativos en cuanto a esta programación neurolinguistica.
Hace falta tener en cuante que como todo, si uno no le pone esfuerzo y dedicacion, es probable que este método no funcione; llegamos a la conclusión de que no hace milagros.
Tampoco tiene un porcentaje muy alto de eficacia puesto que un estudio ha determinado que no llega al 60% por ciento de aciertos a la primera vez: hace falta combinar los ejercicios repetidas veces.
   A continuación citaremos los aspectos negativos de la PNL:
*Al tener un gran peso el márketing en este ámbito, es muy facil la manipulación
*Existe un márketing engañoso
*En malas manos, puede incluso dañar a uno mismo
*Para llegar a la plena comprensión de esta programación hace falta ser bastante astuto e inteligente.
*(Y EL MÁS IMPORANTE SERÍA EL SIGUIENTE) Patiendo de la base de que algunos instructores de la PNL se saltan las reglas y normas de esta, se aprovechan y engañan de la forma más poco ética que existe a sus pacientes: desde la perspectiva moral.

viernes, 9 de marzo de 2012

Ventajas y desventajas del coaching


       Ventajas y desventajas del coaching
       Claro está que el coaching ayuda de forma muy considerable al equilibrio y la salud de una persona, pero debemos saber que aun así, existen ventajas y desventajas.
       En esta entrada, os vamos a exponer algunas de estas consecuencias.

       Empecemos por las ventajas:
*No está atado a citas fijas, por lo tanto trabaja con el email a su propio ritmo.
*Se puede hacer en intervalos
*Deja tiempo para reflexionar tanto en lo que recibe de su Coach personal como en lo que usted mismo escribe.
*Se necesita un seguimiento mas continúo, lo que provoca un contacto más asiduo, algo que para algunas personas les es vital para mantener la continuidad del proceso.
*Puede intercambiar muchas clases de documentos.
*Si tiene problemas de audición o de habla, el e- mail es una gran alternativa.
*Si es muy tímido/a, el email le ofrece una gran oportunidad de expresión sin dar la cara ni delatarse con la voz.
*etc

       Sigamos con las desventajas:
*A veces, se necesita intercambiar varios emails extras para asegurarse
de la interpretación correcta de los mensajes
*Se pierde tiempo enviando emails, pues escribir es más lento que hablar.
*Se puede dar el caso de que no haya una buena relación entre el coach y el cliente
*Puede resultar muy cansado compaginar el ejercicio con la vida cotidiana
*Podemos llegar a obsesionarnos con el deporte, y esto nos llevaría a sufrir enfermedades
*etc.

Es importante saber para quien podría ser útil :

-*Para sordos y/o mudos.
* Para gente que desea trabajar con entrenadores de otros países y por lo tanto la diferencia horaria podría ser un gran inconveniente.
*Para mujeres que tienen hijos pequeños y no disponen de libertad
horaria para salir de su casa.
*Para gente que trabaja, estudia o está muy ocupada y tiene dificultades para combinar un horario fijo porque puede tener otras citas preestablecida
o que surjan a último momento.
*Quienes tienen facilidad para expresarse por escrito y escribir en una computadora es natural para ellos.

sábado, 3 de marzo de 2012

Los deberes y obligaciones del coach


       El coach, al tener un papel tan importante durante el proceso de coaching, es protagonista de una gran responsabilidad sobre su cliente o coachee y de una importante confidencialidad. Antes de actuar, el coach debe siempre comentar con su cliente la futura inversión, sus consecuencias, obligaciones y limitaciones. Esto facilita los dos grandes aspectos por los que debe regirse el coach.
      Nuestro  entrenador tiene unas obligaciones, las más importantes son:
1.La prohibición de crear un abuso de influencia sobre el coachee dejando así que este no tome sus propias decisiones y no respetando sus valores, derechos y su libertad.
2.La utilización de una formación teórica y práctica del tan solo como objeto de continuas mejoras.
3.Si el cliente pide una explicación o una fundamentación teórica de las intervenciones del coach, este debe poder formularlas y explicarlas detenidamente.
4.La obligación de continuar con la misión y no abandonar al coach en ella.
5.No seguir el proceso de coaching que pueda suponer acciones delictivas
6.Una gran confidencialidad que prohibe la comunicación de cierta información a terceros sin previo acuerdo de coach y cliente.
7.No mezclar la relación de coach con cualquier otra posible relación que pueda crear problemas personales y que puedan debillitar al coachee.
       Estas y otras normas deben ser pactadas por el coach y el cliente para evitar mal entendidos y polémicas que puedan afectar negativamente sobre el proceso de coaching. Se aconseja que el pacto se realice por escrito para dejar constancia de que se han entendido las obligaciones y deberes de ambos.